Blog Fertility Cares

Etiquetas: Nutrición

Beneficios del ácido fólico en el embarazo

El ácido fólico (o folato) es una vitamina B (B9) esencial que todo el mundo necesita para construir el ADN para el crecimiento y desarrollo celular. Los granos enriquecidos y los cereales fortificados contienen ácido fólico; sin embargo,...

Mejore el esperma eligiendo salmón en lugar de pepperoni

Un estudio reciente publicado en el Journal of Nutrition (2014;144(7):1091-8) sugirió que comer pescado en lugar de otras carnes se asociaba con mejores parámetros espermáticos, incluidos el recuento y la morfología, que los observados....

Reducir el riesgo de alergia a los cacahuetes

Las mujeres que se someten a un tratamiento de infertilidad preguntan a menudo qué es seguro comer mientras intentan quedarse embarazadas, con la esperanza de que su hijo tenga las mejores posibilidades de estar sano. Comer...

Una onza de prevención vale más que toda una vida

La atención prenatal es la causa de la drástica reducción de las enfermedades y la mortalidad maternas en Estados Unidos. Inicialmente, esta atención se centraba en las principales complicaciones del embarazo: tensión arterial,...

Las nueces mejoran la calidad del esperma

Un estudio reciente publicado en línea en la sección de artículos en prensa de la revista Biology of Reproduction (Biol Reprod. 2012. 112.101634) ha descubierto que los hombres que comían 75 gramos (unos...

Comer para ser fértil

Una dieta tradicional de tipo occidental, compuesta por un elevado consumo de grasas insaturadas trans, proteínas animales y carbohidratos con un alto contenido en azúcar, se ha asociado a un riesgo de cáncer,...

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