Mejore el esperma eligiendo salmón en lugar de pepperoni

Un estudio reciente publicado en el Journal of Nutrition (2014;144(7):1091-8) sugirió que comer pescado en lugar de otras carnes se asociaba con mejores parámetros espermáticos, incluidos el recuento y la morfología, que los observados en hombres que comían más carnes rojas que pescado. Otro hallazgo interesante de este estudio fue que los hombres que consumían cantidades proporcionalmente mayores de carnes procesadas presentaban los parámetros espermáticos más bajos. Esto puede deberse a los agentes conservantes o a los residuos hormonales de la carne procesada. Estos resultados corroboran conclusiones anteriores según las cuales el consumo de dietas ecológicas se asocia a una mayor calidad del esperma. Así pues, mejore su esperma eligiendo salmón en lugar de salchichón.

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