Blog Fertility Cares

¿En qué semanas del embarazo es más importante el ácido fólico?

El ácido fólico es un componente crucial de los embarazos sanos y debe tomarse antes de la concepción. Cuando una mujer tiene suficiente ácido fólico en su organismo antes del embarazo,...

Leer más sobre ¿En qué semanas del embarazo es más importante el ácido fólico?

Dieta y estilo de vida al intentar concebir

Aunque un estilo de vida saludable, que incluya ejercicio y una dieta adecuada, es importante para la salud en general, no es necesario abstenerse por completo de la cafeína y el alcohol mientras se intenta concebir. En...

Leer más sobre Dieta y estilo de vida al intentar concebir

Beneficios del ácido fólico en el embarazo

El ácido fólico (o folato) es una vitamina B (B9) esencial que todo el mundo necesita para construir el ADN para el crecimiento y desarrollo celular. Los granos enriquecidos y los cereales fortificados contienen ácido fólico; sin embargo,...

Más información sobre los beneficios del ácido fólico en el embarazo

Mejorar la fertilidad a través de la alimentación

Cuando el cuerpo de una mujer se prepara para el embarazo, aumenta la necesidad de ciertas vitaminas y minerales, de modo que el ovario ovule un óvulo maduro que pueda ser fecundado.....

Más información sobre Cómo mejorar la fertilidad a través de la alimentación

Demasiado ácido fólico durante el embarazo podría aumentar el riesgo de autismo

Los suplementos de ácido fólico son una parte importante de la atención prenatal. Se ha demostrado claramente que reduce el riesgo de defectos del tubo neural (como la espina bífida) en...

Leer más sobre Demasiado ácido fólico durante el embarazo podría aumentar el riesgo de autismo

Los suplementos de folato aumentan el éxito de la FIV

Se recomienda a las mujeres interesadas en quedarse embarazadas que tomen al menos 400 ug de ácido fólico, también conocido como folato, para prevenir defectos del tubo neural en sus bebés. El folato es...

Más información sobre Los suplementos de folato aumentan el éxito de la FIV

¿Puede la vitamina D antes del embarazo proteger la salud de mi bebé en el futuro?

Se ha prestado mucha atención a la exploración del papel de la vitamina D y sus metabolitos tanto en la salud como en la fertilidad. ¿Puede la vitamina D antes del embarazo proteger la salud...

Leer más about ¿Puede la vitamina D antes del embarazo proteger la salud de mi bebé en el futuro?

Control del peso para la salud y la fertilidad

El control del peso es importante cuando se intenta quedarse embarazada. Las mejores probabilidades de éxito se dan en las mujeres con un peso corporal ideal, que es un Índice de Masa Corporal (IMC) de 20-28.El IMC es una función de la estatura y...

Más información sobre Control del peso para la salud y la fertilidad