Acerca de la fertilidad
¿Influye el estrés en su capacidad para concebir de forma natural?
La mayoría de los pacientes que intentan concebir manifiestan cierto grado de estrés. Tanto la infertilidad en sí como el tratamiento necesario para superarla pueden ser increíblemente estresantes. Es comprensible que a los pacientes les preocupe que el estrés pueda estar influyendo negativamente en sus probabilidades de éxito. Muchos pacientes acuden a nosotros preguntando: "¿Influye el estrés en la capacidad de concebir de forma natural?". Los estudios previos sobre este tema han sido contradictorios, en gran parte porque es difícil medir con precisión el estrés.
¿El estrés provoca infertilidad?
Un estudio reciente con 444 mujeres midió la carga alostática, que es un indicador del estrés crónico. La carga alostática refleja cambios fisiológicos multisistémicos que se producen en respuesta al estrés psicosocial crónico, como la presión arterial sistólica, la presión arterial diastólica, la glucosa plasmática en ayunas, el cortisol plasmático, la noradrenalina, la interleucina-6, la proteína C reactiva hipersensible, el colesterol de lipoproteínas de alta densidad y el índice de masa corporal. Estos autores investigaron la asociación entre la carga alostática previa al embarazo y el momento del embarazo. Descubrieron que las mujeres con puntuaciones más altas de carga alostática tardaban más en concebir que las mujeres con puntuaciones más bajas.
Estos resultados sugieren que el estrés puede interferir en la concepción natural. Aunque es necesario seguir investigando, se recomienda encarecidamente reducir el estrés a las pacientes que intentan concebir (aunque a veces sea difícil conseguirlo). Algunas intervenciones que pueden ayudar a aliviar el estrés son: acupuntura, masajes, meditación, yoga, ejercicio, higiene del sueño adecuada y terapia individual o de grupo. En Fertility Centers of New England, animamos a todos nuestros pacientes a reducir el estrés en la medida de lo posible y podemos ayudarle a encontrar la mejor solución para satisfacer sus necesidades.
Podemos ayudarle
Si tiene dificultades para quedarse embarazada y tiene preguntas como si el estrés afecta a su capacidad para concebir de forma natural, estamos aquí para ayudarle. Póngase en contacto con nosotros para una consulta.
Hong X, Yin J, Zhao F, et al. La fecundabilidad femenina se asocia con la carga alostática previa al embarazo: Analysis of a Chinese cohort. Acta Obstet Gynecol Scand. 2022;101:1300-1307.
