Consejos para mantener la motivación durante COVID-19

Luchar contra la infertilidad es un reto, incluso en los mejores tiempos. El aislamiento y el miedo provocados por la pandemia de COVID-19 dificultan aún más el camino hacia un embarazo satisfactorio. Intentar mantenerse positiva y motivada en estos momentos de incertidumbre requiere energía física y mental. No es una tarea fácil, pero es posible. He aquí algunos consejos para mantener la motivación durante la COVID-19.

Consejos para mantener la motivación durante COVID-19

• En primer lugar, debes saber que no pasa nada si estás cansado y te sientes menos motivado. Céntrate en objetivos realistas diarios que te ayuden a gestionar las expectativas y a centrarte en tus puntos fuertes y en lo que puedes conseguir. Si las cosas no van como quieres en un día concreto, concéntrate en lo que has aprendido de ello y utiliza tus recursos para tomar decisiones diferentes. Una mentalidad resolutiva te ayudará a sobrevivir a las pruebas y tribulaciones del camino.
• Todas las tardes, después de trabajar, desconecta del trabajo, dedica tiempo a relajarte, busca una nueva afición o aprende una nueva habilidad. Esto te ayudará a recargar las pilas.
• El estrés y la presión reducen nuestra capacidad de tomar decisiones, tanto buenas como malas. Céntrate en los buenos hábitos que has adquirido a lo largo de los años. El camino continúa y la luz al final del túnel no es la luz de un tren que se aproxima.
• Si busca ayuda y tiene problemas para recibir la atención que necesita, póngase en contacto con nosotros. Nuestros servicios de telemedicina facilitan las consultas iniciales y de seguimiento sin importar dónde se encuentre.

Qué esperar de una cita virtual

Una consulta virtual de fertilidad consiste en hablar con nuestros médicos mediante una sencilla tecnología de videoconferencia a través de su smartphone, tableta u ordenador. Nuestras consultas iniciales son siempre la mejor manera de conocernos y discutir las opciones. Reunirse virtualmente le ofrece la misma experiencia que reunirse en persona sin tener que salir de casa. La tecnología segura permite a uno de nuestros endocrinólogos reproductivos certificados repasar su historial médico, los objetivos para su familia, las pruebas recomendadas y las opciones de tratamiento de fertilidad.

Si lo prefiere, estaremos encantados de verle en cualquiera de nuestras sedes. Cuando esté listo para dar el primer paso, estaremos dispuestos a guiarle en su camino hacia la paternidad.

Contacte con nosotros

En Fertility Centers of New England, muchos pacientes acuden a nosotros porque están luchando contra la infertilidad y/o los abortos espontáneos. Estamos orgullosos de haber ayudado a miles de pacientes a hacer realidad su sueño de ser padres. Queremos que cada una de nuestras pacientes tenga el embarazo más seguro y saludable posible. Si tiene más preguntas sobre su fertilidad, póngase en contacto con nosotros para programar una consulta.