Cafeína y aborto espontáneo

Algunos estudios han encontrado una relación entre el consumo diario de cafeína y las dificultades reproductivas. Un estudio reciente de la Universidad de Ohio patrocinado por los NIH informó de que tanto los hombres como las mujeres que beben más de dos tazas al día de café con cafeína, refrescos o bebidas energéticas antes de quedarse embarazados tienen casi el doble de probabilidades de sufrir un aborto espontáneo. Curiosamente, el consumo de bebidas con cafeína antes de la concepción por parte de los hombres estaba tan estrechamente relacionado con la pérdida del embarazo como en el caso de las mujeres. Los investigadores también descubrieron que las mujeres que tomaban multivitaminas antes de quedarse embarazadas y al principio del embarazo tenían un 50% menos de probabilidades de sufrir un aborto espontáneo. Beber hasta dos tazas de 8 onzas de café que contengan entre 200 y 300 miligramos (mg) de cafeína (infusión suave) suele considerarse seguro mientras se intenta concebir. Si bebes más, es prudente que reduzcas la cantidad.