¡Towanda! Recupera tu vida

La imposibilidad de quedarse embarazada atenaza a muchas mujeres. La historia es común: empieza con ilusión y muchas expectativas. Rápidamente se anquilosa y se rinde a los calendarios, a demasiados kits de predicción de la orina y a la mecánica. Páginas web, blogs, grupos de suplementos nutricionales convertidos en aceites de serpiente catárticos se infiltran en la vida usurpando el espacio libre del cerebro.

En primer lugar, respira y recupera la fuerza que te ha permitido alcanzar el éxito del que hoy disfrutas.

Haga algo físico. Los objetivos no tienen por qué ser elevados. Incorpore actividad a su vida: ejercicio, unos cuantos paseos más a la semana o, tal vez, iniciarse en un deporte que siempre le ha interesado probar. Coma más verduras, ¡tal vez exprímalas todas! Si su peso es elevado, es hora de perder el peso que puede ser un factor.

Mantenga su salud mental y emocional. No olvide dedicarse tiempo a sí mismo. Está demostrado que esas indulgencias nos hacen más felices. Ayn Rand creía que "el egoísmo es una virtud". Salga a pasear, escriba una carta, aprenda una nueva forma de arte o viaje: no olvide disfrutar de la vida que tiene ante sí.

Haga algo divertido. Darse un capricho no tiene por qué ser excesivo ni costoso. Una vez más, son las pequeñas cosas las que, combinadas, marcan grandes y mejores diferencias.

Atrévase. Tal vez haya llegado el momento de probar algo nuevo y superar su zona de confort. Es hora de desenterrar esa "lista de cosas que hacer antes de morir". Sigue soñando, aspirando y viviendo.

Busquen un endocrinólogo reproductivo; déjennos navegar por estas aguas con ustedes. Recuperen sus vidas.

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