La dieta mediterránea podría mejorar las tasas de éxito de la FIV

Seguir una dieta mediterránea puede mejorar las tasas de éxito de la FIV. Clásicamente, la dieta mediterránea es rica en verduras, frutas, cereales integrales, legumbres, frutos secos y aceite de oliva, y baja en carne roja. Un artículo publicado recientemente en Human Reproduction estudió los hábitos alimentarios de 244 mujeres sometidas a FIV en Grecia. Todas las participantes tenían menos de 41 años y ninguna era obesa.

Las mujeres que siguieron una dieta mediterránea mostraron tasas de embarazo más elevadas (50%) en comparación con las mujeres que no siguieron una dieta mediterránea (29,1%). Del mismo modo, la dieta mediterránea se asoció a tasas más elevadas de nacidos vivos (48,8% frente a 26,6%). El beneficio fue más pronunciado en las mujeres menores de 35 años. Estas conclusiones confirman estudios anteriores realizados en los Países Bajos, que arrojaron resultados similares.

Se necesitan más estudios para explorar más a fondo la asociación entre una dieta mediterránea y las tasas de éxito de la FIV. Mientras tanto, estos resultados merecen ser tenidos en cuenta por las parejas que intentan concebir. En Fertility Centers of New England (FCNE), animamos a todos nuestros pacientes a llevar un estilo de vida saludable para tener las máximas posibilidades de concebir, y estamos muy orgullosos de nuestras excelentes tasas de embarazo. Si tiene alguna pregunta sobre su fertilidad o la de su pareja, póngase en contacto con nosotros hoy mismo.