¿Fumar o vapear causa infertilidad?

Es bien sabido que fumar, y ahora vaporizar, causa numerosos problemas de salud. Pero, ¿podrían el tabaco y el vapeo ser también causa de infertilidad? Es una pregunta que se hacen muchas parejas que luchan por concebir, y la respuesta vuelve a ser un rotundo sí.

¿Fumar provoca infertilidad?

Fumar tiene un efecto negativo tanto en la fertilidad masculina como en la femenina. En los hombres, los productos del tabaco se han relacionado con:

• disminución del recuento de espermatozoides
• forma anormal del esperma
• disminución de la motilidad espermática
• incluso daños en el ADN

Dado que fumar puede afectar a la salud del esperma, se recomienda dejar de fumar al menos tres meses antes de intentar concebir.

En las mujeres, los efectos son igual de perjudiciales. Fumar puede provocar una disminución de la reserva ovárica, lo que se traduce en menos óvulos disponibles para la extracción y la fecundación.

Las investigaciones no sólo demuestran que las mujeres que fuman pueden tener dificultades para concebir, sino que tienen menos probabilidades de quedarse embarazadas.

Fumar durante el embarazo puede causar graves problemas tanto a la madre como al niño, entre ellos:

• parto prematuro
• bajo nivel de oxígeno (que conduce al subdesarrollo)
• bajo peso al nacer
• mortinato
• Síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL)
• daños en los tejidos (especialmente pulmón y cerebro)
• labio leporino

Otro aspecto de la fertilidad y el tabaquismo del que se habla poco es el humo ajeno. La mayoría de las veces, el humo ajeno se menciona como algo que hay que mantener alejado de los recién nacidos, pero en realidad el peligro comienza antes de la concepción. De hecho, puede ser casi tan perjudicial para el feto como que la madre fume.

Si está pensando en formar una familia, es mejor que deje de fumar antes de intentar concebir, preferiblemente lo antes posible.

¿El vapeo causa infertilidad?

Aunque el vapeo se ha promocionado como una alternativa "más sana" al tabaco, contiene muchas de las mismas toxinas y las investigaciones indican que es tan peligroso como fumar cigarrillos.

Los estudios ya han demostrado que el vapeo tiene un impacto negativo en la salud reproductiva. Puede reducir el número de espermatozoides en los hombres y la reserva ovárica en las mujeres.

El vapeo también puede provocar la inflamación del revestimiento del útero en las mujeres, lo que dificulta la implantación.

La evidencia de que el vapeo provoca inflamación en el revestimiento uterino es especialmente preocupante para las parejas que desean concebir de forma natural o mediante tecnología de reproducción asistida (TRA).

Por último, las sustancias químicas presentes en el zumo de vape pueden aumentar el riesgo de infertilidad debido a sus efectos de alteración hormonal.

Su mejor opción es dejar de fumar antes de intentar quedarse embarazada

Ya lo habrás oído antes. En general, fumar y vapear no es bueno para nadie, pero quienes están intentando concebir tienen aún más motivos para preocuparse. Si estás pensando en formar una familia, es mejor que dejes de fumar antes de quedarte embarazada para tener más posibilidades de éxito.

Un bebé sano empieza con espermatozoides y óvulos sanos. La buena noticia es que los efectos del tabaco sobre los óvulos, el esperma y la fertilidad pueden ser reversibles. Independientemente de qué miembro de la pareja (o ambos) fume, dejar de fumar aumentará las posibilidades de concebir, gestar y dar a luz a un bebé sano.

En el caso de los hombres, los efectos son muy rápidos, ya que los espermatozoides tardan tres meses en madurar. Por lo tanto, en cuanto deje de fumar, sus nuevos espermatozoides serán más sanos que los antiguos, sentando una base más sólida para un óvulo fecundado.

En el caso de las mujeres, los efectos del tabaquismo tardan un poco más en notarse, aproximadamente un año. Sin embargo, dejar de fumar en cualquier momento antes de la concepción (o incluso durante el primer trimestre) puede reducir el riesgo de parto prematuro a niveles similares a los de las no fumadoras.

Aunque lo ideal es dejar de fumar antes de la concepción, no es demasiado tarde para hacerlo una vez embarazada. Asegúrate de hablar con tu médico sobre cómo dejar de fumar para reducir los posibles riesgos.

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Ayudarle a construir la familia de sus sueños es nuestra prioridad número uno. Si usted está listo para reservar una consulta inicial, estaremos honrados de ayudar a hablar con usted más acerca de cómo su viaje puede mirar. Pero para empezar, no permitamos que el tabaco o el vapor se interpongan en el camino de esos sueños.